Váltott oldalú törzsdöntés kétkezes súlyzóval

Nincs válasz
k, 2010-08-24 12:17
tokos94
Offline
Csatlakozott: 2010-01-29
Bejegyzések:
Nyomtatóbarát változatNyomtatóbarát változat

 üdv 1 olyan kérésem lenne hogy aki ért ehhez a gyakorlathoz az magyarázza el nekem legyenszíves ennél a gyakorlatnál sújt kell mozgatni ? vagy az ismétlésszámon van a hangsúly ??

color:black">

 

‹ Gebesz55 kezdő edzés ›
Teteje