Csáó szálkásitánál számit az

Nincs válasz
h, 2009-01-26 22:43
szabo0217
Offline
Csatlakozott: 2009-01-21
Bejegyzések:
Nyomtatóbarát változatNyomtatóbarát változat

 Csáó szálkásitánál számit az hogy kis sullyal többet vagy naggy sullyal kevesebbet pl

 

15 szer 15 kis sulyal 

 

5 ször 10 nagy sullyal

 

aki tud jó edzés tervet ill techniai tanácsot adni annak elöre is köszönöm

‹ VVVEEERRRSSSEEENNNYYY!!!!!!!!!!!!! A magyar testépítés ›
Teteje