"Egy testépítõ naplója"
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
Nyomtatóbarát változatSziasztok! :)
Gondoltam, nyitok egy topikot, ahol hozzászólhatunk Enigma naplójához, mert bizonyára, akik nézik ezt az oldalt, figyelemmel kísérik naplóját, minden napjait.
Szerintem nagyon jó ötlet volt ez a napló, hisz egy olyan ember életébe, napjaiba nyerünk bepillantást, akinek élete a testépítés és aki, mint tudjuk, konyít is hozzá. :)
És mi tagadás... igen frappáns és még szórakoztató is ez az iromány. :)
Csak így tovább drága Enigma! :)
Ui: Szeretnék ilyen környezetben dolgozni! :))))
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
- Nyomtatóbarát változat
Oldal küldése ismerősnek- PDF változat
ne szivass! mivan mâ megint?????
a másik már nem érdekel. elmehetnek a gecibe
a mâsikon villog valami Larson!
És gondolom pár hónap edzésmúlltal már olyan okos vagy, hogy tanáõcsokat is tudsz osztogatni :)
Mosmâ nagyon fênyes vagy....
Nem is olyan rég még mosolyogtak az emberek,hogy elkezdtem lejárni a terembe. Pedig rengeteg nõ megfordul ott,vannak akik kevésbé kitartóak,vannak akik szinte minden reggel lejárnak. Én elvileg 9-re járok,de mivel a melóhelyemen éjjel végzek,általában úgy esek be fél10-re. Az edzõm már megszokta hogy hulla fáradtan,álmosan esek be edzésre. Gyors átöltözök,bemelegítek és mintha kicseréltek volna. Apait, anyait beleadok,nem is kímél az edzõm. Sokat fejlõdtem kis idõ leforgása alatt,de még rengeteget kell!!A testépítés szerintem nem az a sport,amit elkezdünk,aztán ha megunjuk,abbahagyjuk. Évek kellenek,rohadt nagy elszántság és kitartás. Most kezdik elfogadni a környezetemben élõk,hogy én ezt komolyan is gondolom!
Tudta mindenki hogy átköltözött Enigma a Bioteches oldalra,és ott folytatja a NAPLO további részeit??(www.biotechnutrition.hu)
ßye
Ugy látom megint Én irok Ide:))
És a kérdés ugyanaz;
-Enigma holvan már?Semmi napló:((
Remélem folytatni fogod a naplót...
Enigma hol van már??Semmi hir rola,naplo sem:((
Nagyon rossz topicba írtad..
Ki tud valami tökéletes vádliedzést hogy tömege szemmel láthatólag növekedjen?
Irjatok valami jót és hasznosat!
Sokmindent kipróbáltam már! Kis sikerekkel!
Köszi elõre is!
Én nem akartam felhozni ezt a második helyezettes dolgot mert aki nem ismerem az elfogultnak gondolna, de ha már így felvetõdött... az igazság az, hogy sokad magammal egyöntetûen 2. helyre tettük az összevetések alatt a Dudit.
Az igazat megvallva 1 bizonyos szempontból még megérteném a döntést (a 2. helyezett enyhén definiáltabb volt), de akkor azt nem értem, hogy a verseny idõtartama alatt miért változott a szempontrendszer az izomtömeg – arányosság - definiáltság hármasról definiáltság – izomtömeg - arányosság irányába??? Mert ugye ezen a versenyen volt kategória ahol ez kirívóan fordítva volt!
De mind1, 2 hét azt itt a zigazság pillanata! :)
Csumi
Elnézést. Javítottam!
Köszi, üdv.: Köme
Ezúton is gratulálok Enigma!!!
Sziasztok!
Én csak egy helyesbítést szeretnék tenni:
A mátra kupa abszolút bajnoka nem Tóth Dávid, hanem Tóth Dániel. Nekem se esne jól, ha elírnák a nevem...
Hello
Enigma Gratulálok!
Remélem a naplód is folytatódik:-)
további sko sikert!
ciao
Balu
Enigma király voltál tegnap!Én másodiknak láttalak,láttam némi csalódottságot az arcodon az eredményhirdetésnél.A nyilatkozatod is ott volt.Gratulálok.
Csak most néztem meg a superbody képeit, videóját.
Enigma, király vagy!
egy régi ismerõs
:-)
Még szerencse, hogy Enigma érti, mirõl van szó:)
Egyébként mentem edzeni.
Kedves Enigma tornázz keményen, és tedd félre a tojássárgáját nekem.
Szia
Mirõl meséljen?Hófehérkérõl meg a három törpérõl?Egy bodys-cikk sorozat általában a kajáról,meg az edzésrõl szól!Tudod mit,ne menj edzeni!
:D
azért így se olyan rossz az a napló:) plussz számítsd bele h. most Enigma versenyre készül így biztos van fontosabb dolga is minth. kisregényt írjon ;-)
Kedves Enigma!
Már megint csak az evésrõl és az edzésrõl írsz. Nem megyek ám edzeni, ha ezt így folytatod.
Tudom, hogy ez nem hat meg, de mebereld meg magad és mesélj is valamit.
Szomorúan olvastam mi történt Enigma térdével :( mindig olyanokkal esnek meg ezek akik nem érdemlik meg. Jó lenne ha minél hamarabb felépülne, és láthatnánk ahogy õsszel lesöpör mindenkit a színpadról :)
Remélem Enigma nem fogod feladni!!!
Ennyivel tartozol Magadnak,és Nekünk...
Probáld magadat rendbe hozni...
Szia Enigma!
Aggodalommal olvastam utolsó beszámolód.Nagyon kiütheted magad,ha betegen edzel,hónapokra edzésképtelenné teheted magad.A beteg szervezet nem is tudja felvenni a terhelést,a regenerációs folyamatok meghosszabbodnak,szív és érrendszeri problémák adódhatnak.Szánj a gyógyulásodra legalább egy hetet!30 éve edzem magam,volt élversenyzõ vagyok,én magam is átestem ilyen baklövésen.Fõ az egészség!
Jaja, csak így tovább Enigma!
Aztán nyerd meg a Mátra Kupát a testmester nevében :)
Végre új rész.
"A pihenés célja az volt, hogy kipihenjem magam!" :-))))) LOL
Enigma te is szoktál este ilyen kajákkal álmodni ? Én a múltkor gyulai kolbászról álmodtam, pedig azt nem is szeretem annyira. :-)
Jó ez a kis párolt csirkemell amit most is majszolok, brokkolival és barna rizzsel.
430 lábtoló. Durva. :-o
Azt lehet tudni hogy hol jelennek meg a fotók, vagy titok egyenlõre ?
Hajrá !
Gratulálok Enigma.
Megérte a szenvedés.
Mostmár nyugodtan tudsz PSezni : )
Ezúton szeretnék gratulálni enigmának a kitünõ eredményhez, a kemény, kitartó és folyamatos felkészüléshez és formához, amit a versenyen hozott. Remélem még sokat tanulhatunk tõled és a naplódból enigma.
Well done!
üdv,
Andro
Gratulálok ehhez az oldalhoz. Hihetetlen gazdag a témákban. Ilyen szupi internetes oldallal még nem találkoztam!!!!
Hajrá Enigma!
Azt gondolom mindenki aki ezt a naplot olvassa, akaratlanul is (vagy akarattal) Enigma szurkolova valik. Szurkolok, hogy a vallserules ne legyen sulyos! Igazsagtalan lenne a sorstol, ha ennyi munka karba veszne!!!
Szia Nojcsicsi!
Valóban jó ötlet volt ez a topik Enigma naplójáról.Én is nap mint nap olvasom,és szinte már a napirendem szerves része lett.Szeretem azt a fajta humort,ami Enigma írásában is érzõdik.Az is sokak örömére szolgál valószínûleg, hogy nyomonkövethetik a versenyre való felkészülést,az ehez igazodó edzéseket és diétát.Remélem,hogy a felkészülés sikeres lesz és Enigma a verseny végeztével elégedett lesz a teljesítményével.Sok szerencsét és kitartást kívánok neki!!!Ja!És persze alig várom a napló folytatását...
Az is jo Enigma naplojaban, hogy nagyon emberi es baratsagos. Nagy otlet ez a szemelyes vonal. Klassz, hogy a testepites egy eletforma szamara, ami egy olyan amator amatornel, mint amilyen en vagyok, megszunteti azt a tevkepzetet, hogy gepek azok a nagyon izmos emberek akiket a termekben latunk, agyak nelkul.
Osszehasonlitva mas kulfoldi lapokkal is, egy szinvonalas es baratsagos lap a Testmester, nagyon elvezetes es tanulsagos olvasmany.
En is gratula, tovabbi sok sikert es erot a lap szerkesztesehez (is)!
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
Igen, igazad van! Én is úgy gondolom, hogy mindannyian, akik olvassuk a naplóját, "ismerjük", szurkolunk neki! :)
És Enigma! Tessék kipróbálni azt a Playstation-t! Kell a kikapcsolódás! :)))
A válladra pedig tessék vigyázni, borogatni, jegelni, kenegetni, vagy mittomén! :)