Segítség

szia.elöször is mibe gondolkozol!!!nyilván mivel sport ember vagy igy fehérjék és szénhidrátokba nem????

Sziasztok!

Segitsegét szeretnék kérni!

22 éves 172 cm magas, 60kg srác vagyok!Azt szeretném kérdezni hogy hogyan tudnák a 60kg-hoz  egy 10 kg felszedjek?? Tudni kell hogy sokat eszem de valahogy nagyon gyors az anyagcserém és nem ragad rám semmi sem!! sokat sportolok,focizom, uszom ami lehet hogy nagyban hozzá járul ahoz hogy nem tudok hizni, de nem tudok otthon ülni és tvét nézni, vagy hogy semmilyen mozgást ne végezzek! Szoval szertném az ehhez hozzá értő emberek segítségét kérni hogy mit ajánlanak,mit szedjek ahhoz hogy sikerüljön magamra szedni azt a 10 kg??

Köszi előre is

19 éves vok,kb 16 hónapja edzek...nyár óta nemvok,csak 65 kiló:S.hiába edzek nemnon látszik.Aszongyák azér mer vékony vok.Hízni meg sehogyse tudok.Monták h szedjek danabolt,mer az nem fog lemenni ha abbahagyom a szedését.De itt meg azt látom, h 80 százaléka lemegy,és még a tönni:S.Most akkor mivan?gondoltam itt rákérdezek,mielött elkezdeném szedni.

 köszi mindent tényleg 1 olyan kérésem lenne még, hogy ugye írtam hogy kollégista vagyok szall állandóan éhes vagyok tudnál olyan "tojás tojással" kaját mondani ami mondjuk villanyrezsón gyorsan olcsón elkészíthető??? és valami normális íze is van ?:D

halottam ezt a fehérjeitalt h fél liter tej 2 tojás vaníliacukor és jól összerázni valami ilyesmire emlékszem :D

Itt a lényeg az az, hogy nagyon komolyan felborítja a hormonháztartásodat! Ez nem biztos, hogy egyből jön ki. Lehet, hogyy 35 évesen kezdesz megállíthatatlanul hízni és egy nagy dagadt (mint a herlis motorbuziik) zsírkoca leszel. Ennyi idősen pedig pláne esélyes, hogy megbassza a hormonháztartásodat. Főleg, hogy gondolom antiösztrogéneken nem is nagyon gondolkodsz mellé, hiszen az nagyobb kiadás.

Amúgy pedig a csonthártyákat képes lezárni, tehát megállthatja a további növekedést. Én saját szememmel láttam ilyet. A gyereknek az egész családja 180fölötti, ő meg a kokszok (főleg Danabol) miatt megállt 160 körül.

Ezenkívül a pakliban bennevan, hogy besárgulsz. Májra megy ugyanis eléggé a cucc, ha nem szedsz mellé májtisztítót.

Kb ennyi hatással lehet rád.

Én azt javaslom tényleg, hogy kurvasok fehérje. Tojás tojással, hal, csirkemell ezerrel. Emellé pedig kemény edzések. Heti 3 legalább.

Kokszon pedig lehet gondolkodni, de majd 19-20 körül. De nem is baj, mert ilyen edzéssel addigra normális izomminőséged alakul ki.

 hi
köszi a tanácsokat még az érdekelne, hogy ez a szer milyen hatást fejthetne ki rám halottam ilyeneket, hogy sokkal agresszívabb leszek tőle meg ilyesmi csak kíváncsiságból, milyen hatásai vannak még???

Szia!

Minden további nélkül. Nagyon fiatal vagy hozzá, hogy belenyúlj a tested hormonháztartásának működésébe.Túl gyorsan nőttél és ennek köszönheted ezt. Tanúlj meg helyesen, ülni, állni, feküdni, homorítani, sportolj és kétpofára egyél!