Kinek menyit hozott és menyi maradtt meg.

sziasztok .

én 1.5éves edzésmulttal 1kis meg szakitás volt benne , sérülés .

döntöttem úgy hogy szteroid hoz nyúlok . egyik barátom is gyurt és mondta h ő is tol és télleg látszott rajta hogy durva , ő mondta h depozzak és majd utána késöbb susi .

na a depo kura csak 5 hetes volt mert, elfogyott és az emberemtöl se tudtam azt abbahagytam .

háát tavaly márciusba 58 kg(még nem sportoltam ) voltam igenigen csak sovány most 81(kura elött 74-5kg) . de a nagy meleg elött voltam 85 is csak leizadtam a sok vizet és formálódtam kicsit.

ugy kb 10 kilót szedtem fel vízzel együtt erőbe is jött de nem olyan hűű de sok.

persze a szurik mellet napi 12óra alvás és kva sok fehérje és szénhidrát a kura alatt és után és ugy télleg jönnek a kilók ha dolgozol érte.

azért mindenki gondolja át hogy használni fog e valamit . ha nem értessz a testépitéshez tanuld meg inkább elöször és ha nem megy ugy a fejlődés és értessz tényleg mindent akkor gondolkozz rajta , szerintem:)

nekem megérte .

csak mindent ésszel fiuk:)

jo8