Mit tudnátok ajánlani??!!

Nyomtatóbarát változat

 Hello! 19 éves srác vagyok! 2éve gyúrok mindenféle szteroidok nélkül-"mellette egy fél éve járok utcaiharcra" -és izmaim mérete nem sokat nőtt :S!  Ebben szeretném a segítségeteket kérni!"mit szedjek"?mi lenne a legjobb számomra??185cm magyas vagyok és 72-73kg. Kérdezetem már sokmindenkit, mindenki mást és mást mondott(persze csak haverok)!!ezért szeretném kérni a segítségeteket!!!Köszi