Tanácsot szeretnék kérni.
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
Nyomtatóbarát változatSziasztok.
tanácsot szeretnék kérni hogy, hogyan tovább.
magamról annyit, 19 éves vagyok egy éve edzek, és 1 hónapra szedek anabolt 100 szemet (rózsaszín ötszög, sárkányos thai)
kúra elején 72 kg , most 78 lettem. (kox előtti időben nemsokat fejlődtem csak szálkásodtam, igaz tejsavófehérjét nem, csak kreatint zabáltam)
32's karral kezdtem most 36-os lett ... csakhát úgy érzem hogy inkább csak erőt hoz, izmot annyira nem, pedig edzek rendesen rá, meg kevés kreatint is kajálok mellé.
Persze 1 hónap alatt ez ígyis előrelépés nekem legalábbis, mivel 4 cm-t nőtt a karom és nem vizesedtem, hanem kemény mint beton. de leginkább a mellkasomra, hátamra adott fasírtot.
Mi a véleményetek erről, megfelelő ?
jaés aki ért hozzá, mit tanácsolnátok majd, 2-3 hónapos pihenő után? ami keményebb, de nem annyira egészségtelen cuccos?
mivel mehetnék tovább?
Valamint a hasamon nemsok, de jól látszó, kockákat takaró zsírréteg fordul elő, ettől régóta nem tudok szabadulni, még a 2 évvel ezelőtti sörös korszakomból maradt rám hagyatékul... =(
Mit kéne erre szednem megfelelő táplálkozás és aerob/kardio edzés mellett?
100 db-os anabol kúrám után nem szedtem semmi cumót ami helyrelöki a hormonháztartásom, (megjegyzem 1 hete vettem be az utolsó szemet) szerintetek ez így nagy gáz vagymég belefér, vagy ha nem akkor mi kellene rá, csakmert látszólag a fasírt nem tűnik el, hajam még megvan, és a répám is változatlanul remekel, úgyhogy mellékhatást nem érzek, csak azért kérem a segítségetek, nehogy baj legyen belőle...
Tudom túl sokat kérdeztem, szal. elnézést mindenkitől a lefárasztásért, de úgygondolom hogy tapasztalt embertől kevésbé gáz kérdezni, mint hallgatni és megfizetni a tudatlanságért.
előre is köszönök minden segítséget.
Üdv.
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
- Nyomtatóbarát változat
Oldal küldése ismerősnek- PDF változat
én 3 hónapja edzek natúrban, és 3 centit nőtt a karom!
minden második nap edzés és minden nap sokat igyál, étrendednek 30% fehérje és 50% szénhidrát legyen. szerintem és sok testépítő szerint ez a legjobb.
Ismerek olyan embert (Jakub Hašpl) akit megtalálsz a faceboook-on, aki 4 év alatt egy normál (magából) emberből olyan testépítőt csinált aki versenyt nyert és ráadásul 44-es karja lett mindenféle szerek nélkül!
Sokat aludj mert fontos a regenerálódás. Legalább naponta 5-ör egyél.
Arnold edzési módszerei nagyon jól fognak jönni, neked is és nekem is csodákat tettem. Kis súllyal edzés de a lehető legszabályosabban.
És nem csak szálkásodni fogsz!
hello
Anabol mellé Proviron kellene. Aki hajlamos rá, az aromatizálódik, vagyis parasztosan szólva "csöcsöd nő".
100-150 szem nem egetverő, de mégis javallott mellé vagy a Proviron, vagy a végén egy "Anabolic Xtreme PCT" hormonvisszaállító.
Az a gond, hogy szemesben olyasmi, ami az Anabolnál kevésbé mérgező,de hatásosabb, olyasmi nem nagyon van. Esetleg a Stanazol, de az inkább kicit az izmok éleit hozza meg. Szárazabb, kisebb izomtömeget hoz.
Ha hatásosat akarsz, akkor szuri. És mondjuk Enanthate. :)
én se(:(:(: am mindig tanul az ember.
Csak viccből írtam, hogy ne legyen harag, egy percre sem gondoltam komolyan.
csao.dehogy van harag csak beszélgetünk.
Akkor, csak, hogy ne legyen harag, kijavítom magam: anabol után nem feltétlen kell visszaállító. Persze aki akar az szedjen, de az én független véleményem szerint, ha az utolsó 2 hétben csökkenti valaki az adagot, akkor nem kell, egyébként elég sok olyan cucc van, ami után nem kell visszaállító.
hát én nem tom én azt mondom fö a biztonaság meg egy kura akkor kura ha be is fejezed,mert már volt egy pár srác akinek volt problémája emiatt,szerintem senki ne sajnálja a pénzt pár darab zitára.
azért nem vagyunk egyformák mindenki másképp reagál a szerekre.
Helló!
Azért nem szoktak az anabol után visszaállítót, mert ez nem egy nagy kúra, elég gyenge, 5 mg/szem hatóanyaggal. És a végefelé egyre kevsebbet viszel be, ebből kifolyólag nincs nagy törés. Persze lehet utána visszaállítót szedni, de felesleges. Bár mondjuk nem egy hónapig szokták szedni, hanem 8 hétig és úgy, hogy az első héten napi 4 szem, a második héten napi 5, aztán 4 héten keresztül napi 6 szem, majd utolsóelötti héten 5, aztán csak 4 szem. Én is így szedtem és nem volt visszaesés egy gramm sem, egy kúra alatt 8 kilót szedtem fel vele, ami azóta is rajtam van.
csao,ööö miért is nem kell anabol után visszaállito,én ugy tudom mivel ez is nyomja a tesztot és ha abba hagyod a szer szedését a tesztoszinted hirtelen lezuhan ézért mennek össze az emberek,ezért kell a visszaálitás hogy fojamatosan és egyenletesen áljon vissza a tesztoszint.szerintem
Helló!
Az anabol után nem kell visszaállító. Én 8 hetes kúrát csináltam belőle. A hasadról a zsírt sztem stanazol-lal szépen le lehet adni.
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
Friss hozzászólások
1 óra 46 perc
3 óra 26 perc
3 óra 53 perc
4 óra 55 perc
4 óra 57 perc
7 óra 49 perc
10 óra 20 perc
10 óra 17 perc
11 óra 13 másodperc
11 óra 2 perc