Táplálékkiegészítõk
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
Nyomtatóbarát változatKezdõ "testépítõ" vagyok, és az lenne a kérdésem, hogy a ma kapható táplálékkiegészítõknek, van e valami káros mellékhatásuk, és ha van akkor mi, elõre is thnx a válaszért!
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
- Nyomtatóbarát változat
Oldal küldése ismerősnek- PDF változat
sziasztok az lenne a kérdésem hogy fehérje+fruktoz+maltodextrin+szölöculor esetleg kazein és kész a tömeg növelö??????? CSak azt nem tudom milyen arányba rakjam bele a fehérjébe. Tudtok ebben segiteni????? Estére használ valaki kazeint vagy be nyomtok egy fehérjét aztán kész?
válaszotokat elöre is köszi
biztos vannak akik szeretik a tejet meg a tápkieget és isznak sokat
nekem pl a fehér kenyér a gyengém, dehát ez van..de az csak 3%-a a kajának néha
táplálékkiegészítés?
tegyél hozzá még 300g csirkemellet az étkezésedhez!
Na az szép. Én ha inni akarok akkor azt a Bio tejet veszek (ha megkívánom) 1-2 L és azt megiszom pár nap alatt. De nem vagyok nagy tejes.
Ezek után nem is leszek : )))))
Nagyon jó a hajdina !!! köretnek
Jó tanács,, nyersen ne idd a tojást. Én sem hittem amíg 2 x nem lettem szalmonellás ,sajnos.
(bár egyszer a tetves csirke volt a ludas)
Főzd meg 10 perc,úgy lehet majszolni ,és finom is nagyon,én imádom a főtt tojást.
Hja Don!!!!
Az üzemi fehérje az szójafehérje, azt nem szabad megenni!!!!! Mezőgazdaságban kicsit otthon vagyok az ilyen olcsó szarokat nehogy megvegyétek...láttam hogy készül még a gumicselló is bele van mosva szó szerint..olyan mint a tejimitátum a tescoban...hidd el az echte tehén vagy kecsketejtől ami közvetlenül az állatból jön ki (hehe) nah attól nem fogsz meghízni még ha magas a zsírtartalma sem...én volt mikor napi 5 liter kecsketejet bekúrtam egy nap......szerintem ez attól lehet, hogy zsír és zsír között is van különbség. Ráadásul a tescós mocsokban van más is mint tej...nah az adalékanyagos rendesen, és most már közvetlenül a termelőktől érdemes megvenni atejet, odaadják olyan 90-120 ft/literért amiből túrót is lehet készíteni, és tudud hogy nem mocsokból van.
Utánaérdeklődtem, a fehérje az ultraszürt tejsavófehérje, van WPC80, WPC35, és van 90%feletti tejsavófehérje a www.tejpor. hu -n (elérhető áron, olyan 1500 ft/kg) Láttam ma a pennyben hántolt árpát, 12,7 % a fehérje tartalma...talán kicsire darálva, hogy jobban fekszívódjon, ezekből a magvakból olcsón kilehetne hozni egy értelmes tömegnövelőt.
összetevők:
100 % hántolt árpa
tápérték 100 g termékben:
energia: 1457 kJ (348 kcal)
fehérje: 12,7 g
szénhidrát: 69 g
zsír: 1,5 g
élelmi rost: 14 g
tápérték 1 adag (50 g) termékben:
energia: 729 kJ (174 kcal)
fehérje: 6,4 g
szénhidrát: 34,5 g
zsír: 0,8 g
élelmi rost: 7 g
És ez még csak az árpa, nem írja a benne lévő vitaminokat, nyomelemeket. A zabpehelyben pl sok foszfor, meg minden szirszar van.
Hja és még valami......Nézzétrek meg a google -ban a csicsóka nevű növényt.
Krumpli helyett lehet használni, nah az tele van tényleg mindennel, akinek van egy kicsi kertje ingyen tud sokmindent megoldani!!! Érdemes elgondolkodni rajta!!!
Pl nekem van 20 db tikom meg egy kakas.....van egy rakat tojás. Nyersen zabálom!!!
Szia ! A zabpelyhet sokszór használják pld : manna(scitec)
A fehérje között vannak különbségek,ahogy kinyerik,nemmindegy milyen módszerrel teszik ezt. A fehérje egy érzékeny vegyület,sérülékeny fényre ,hőre stb...
Ezt abból is láthatod ,hogy ha megnézl egy 500 ft os felvágottat ÜZEMI fehérjével van felturbózva.
A kérdés az mit fogyasztassz szívesen egy rossz ízű, szar oldású, habzó fehérjét,vagy egy kellemes lágy óvatosan kezelt és kinyert fehérjét ???
Természetesen ára van : ((( Valamit valamiért. Hogy melyik a jobb ? Faszom tudja !!!
Vettem biotech gainer 3100 -t. A beltartalmát összehasonlítottam a zabéval. Nem sok különbség van. Arra gondoltam, hogy kipróbálok valamit: Fogtam a kávédarálót, és teleraktam zabpehellyel. Olyan faszán összedolgozta, hogy simán oldódik tejben, az íze is sokkal jobb lett. Hja!!! és kísértetiesen hasonlít a gainer 3100-ra. Nemazé de nem zabpelyhet adnak el kurvadrágán? Mindkettőnek 14,5 % Kb. fehérjetartalma, annyi különbséggel, hogy a zabban van némi zsír, de gondolom nem telített mert növényi....A www.tejpor.hu -n meg feleannyiba se került az ultraszürt tejsavófehérje ami 80 %-os.....Nem ebből vannak a mostani proteinek?? Gyanús ez nekem........
A világon több mint 5000 féle étrendkiegészítőt lehet kapni.Mi a biztosíték arra hogy amit beszedsz felszívódik vagy bármilyen jótékony hatást is kifejt?van egy készítmény amivel 4 hónapja találkoztam.Kiszerelése dobozos,melyben tasakok vannak.2 tasak(reggel és este)biztosítja a napi vitaminszükségletet.És amellett hogy pénzvisszafizetési garanciájuk van,van még egy készülék a tarsolyukban mellyel a szervezet antioxidáns szintje mérhető.Ez egy nóbel díjas elven alapuló bio scenner.Ezzel tudják bizonyítani a termékük hatékonyságát!!Mielött elkezdem szedni ez a készülék 28 000-es értéket mutatott tegnap voltam megint mérésen(4 hónapra rá)és ez az érték 58 000-re nőtt. Mindenki figyelmébe ajánlom
A készítmény neve:nuskin pharmanex
Hello!!!!!!
HALLOD TE NAGYON HÜLYE VAGY 14-ÉVESEN TÖBB ESZEDNEK KÉNNE LEGYEN.NA MOST IROK NEKED EGY JO WEBSIDE CIMET AHOL SEGITSÉGET TUDSZ KÉRNI.WWW.CARTON NETWORK.HU
CSUMI
Sziasztok!
Vaterán láttam vmi tejsavó fehérjének titulált kilós cuccot. Erről van vkinek tapasztalata? Szerintem ez ilyen tejüzemi melléktermék lehet de nem tudom érdemes-e ilyet enni? Amúgy Attack+100% whey protein pro kombót szedtem, néha HotBlood meg Glutamin is csak azok most nekem picit drágák állandóra. Legutóbb egy 3kg-s BT Ultra Whey Pro-t ettem (Tescoban vettem 7rugóért :D) Mondjuk ez utóbbi nem hozott jelentősen látható eredményt.
Válaszotokat előre köszönöm!
Vasakat fel! :)
Üdv.
Ha 4 hét alatt beszedek másfél kiló kreatint,az hoz annyi izmot,mint az anadrol 50,1 hónap alatt napi 1 szemmel?
Huhúúúú
Jovagytok mar ne veszekedjetek!Ilyen protein meg ilyen protein!
Aki segitseget akar szivesen segitek bern@citromail.hu ra ha ir
de jo az is don.
21 ? 23-as nem jó hozzá ?
More menjél !
nem gullad egyátalán, igen heti 200 lett benyomva. 21-es tüvel popsiba
more szerinted nem önként akarok menni
Te kid neked a helye nem gyulladt be ? Illetve a heti 200 egyszerre lett beszurva nem ? ( csak a winihez képest sok ,nem tudom nem-e feszít majd )
Te Magyar vagy baszkikám ? Katonaság , bravó. Nem mondta anyu meg apu ,hogy már nincsen csak ha önként mész.Ahhoz meg ,hogy ez legyen az életcélod tényleg elég hülyének kell ,hogy legyél. Attól mert kapsz egy puskát (ezzel a hozzáállással ) nem leszel a nyúlbéla ellentéte. Az ,hogy milyen ember leszel a tetteidben nyilvánúl meg és nem a Rambo 5 -ben amikor azt látod, kiszabadít egyedűl 50-en embert és egy kés van nála ez idő alatt. Na ez a film. Az éltben úgy pofán vernek ,hogy kiköpöd a fogad. Az meg ,hogy van erőd lófaszt nem jelent az utcán. A másiknak is van.Az egyiknek több a másiknak kevesebb.Mindenkinél van jobb és mindenkinek meg van a párja. Ha így folytatod elég sok csalódás fog érni téged az életben.Nyisd ki szépen a kis szemeidet és tanulj.Akkor talán ebben a csodás fasza világban nem halsz majd éhen ,ami már ritkaság számba megy. Ez mellett edzél rendesen és akkor nem CSAK SZÉP LESZEL HANEM OKOS IS !!!
De ez még ahogy olvaslak sajnos messze van. Mindent bele !
diszlexiás vaok szal am sokat olvasok és nem pájázok a falubikája cím re mert semit nemér nincs jó csaj am a sportot még nem akarom elkezdeni csak van egy élet célom és az a katona ság és nem valami puhány nyúlbéla akarok lenni és azéé a csajok meg hódítása se utolsóó
a szövegedből+ a helyesírásodból ítélve, nem vagy te még érett nem hogy a koxra de erre a spotra sem. nem bántásnak szántam. te még töltsd az időd mással, modjuk olvass sokat és ne a falu bikája címre koncentrálj.
de az edzésnek úúgy komojba
leirom ugyhogy meg is ertsd hogy hogy kell a koxnak nekikezdeni a te korodban Vagy tizenevesen jo figyelj:
SEHOGY!!!
nem toom méé vetem magam ra háát fiatal vagyok de akora darab mint egy 17-18 éves gyerek és kénének a szákás izmok mert erő az van benem, és ártalmas nak ártalmas de csak kérdesztem mert nem tuti hogy vetem volna be csak hogy még is ti gondolom joban értetek ehez és hogy még is agyatok pár tipet hogy , hogy kezgyek hozáá
En ezt nem neked szantam .
Ha nem inged akkor miert veszed magadra? egyebbkent nem biztos hogy barom vagy csak fiatal es tajekozatlan.
ha meg varnal 4evet ezzel akkor is tobb mint korai lenne..
olvasgas inkabb sokat (hiteles infokat). minthogy artalmas hulyesegeket kerdezel .
én csak indítás ra szednéém utána miután beindul a tisztán nyom náám mert nem tápos csirke akarok lenni és am nem vaok barom
latod ez a gond ezzel kox temaval itt is meg minden mas forumon is.
Ha elkezdunk beszelgetni errol esetleg elhangzik egy ket joszandeku tanacs akkor utanna pik-pak egybol tele lessz a a forum barmokkal..bezzeg ha kajarol vagy edzesrol beszelunk akkor kihal ..szomoru ez ..
Emlekesztek ra hogy multkor is volt itt valami sportolo csaj es sirt hogy gyorsan akar fogyni es hogy mitt szedjen ami segit a zsiregetesbe gyogyszerre gondolt mutattam neki hogy van am termeszetes zsiregeto is aszondta jo de neki ez most nagyon fontos mondtam ird le az etrended(merhogy aszonta kajajan minden jo ) na erre rogton eltunt..nem mintha kulonosebben erdekelne csak ez az alltalanos mentalitas.
Hogy hogy keruljuk meg a "melot" meg pl a dietat.Valami csodaszerrel..es rogton lebigyed a szaj ha kiderul hogy nem lehet hosszutavon megkerulni a dolgokat .
akkor hol?....
te tényleg segítségre szorulsz, de nem itt.........
Üdv emberek elszeretnék kezdeni edzeni úgy komojabban 14 éves vagyok 77kg és 180cm magas ííyg kefetelésből edzetem de má komojan akarok semi féle kokszot nem szetem még de indításnak szednék csak nem tudom mijet? segítsetek
előre is kössz
heti 1 szerintem minimálisat fog hozni, főleg ha figyelsz a kajára. izületnek pedi tuti jó lesz.
nálam mondom nagyon faszán működött.
ha mégse, marad a sakk......
Leírom de bevallom nagyon vacilálok. Megvenni már megvettem,jövőhétre jön. Csak ugye elkezdeni nem szívesen,most tényleg nem kell tömeg.De nagyon bízok abban,hogy az izületeknek jót tesz. Egy szónak is száz a vége. Nem hiányzott most ez nekem.
Majd ne felejtsd el leirni ha vegeztel hogy hogy sikerult es milyen hatasa volt az izuletekre is.
Igen össze is kötném én is a kellemest a hasznossal csak sajnos most nem tudok sulyzós edzést végezni , és a kajám se olyan tiszta.Jobban kell a ch és este is megengedem magamnak nem úgy meint eddig. Behízni meg nem szeretnék nagyon így is félek,hogy a deca után jön egy kis zsírosodás. De a kollagén az izületeknek meg muszály, az meg csak a rízs -csirkéből nem igazán fedezi.Szerintem ezért is halnak be az izületeim. Mert szinte zsírmentesen ettem. Pici lenmagolaj és extra szűz olaj volt. Úgy fest kevés volt ez ekkora sulyokhoz ,hogy emeltem és izom meg jött rám. A test nem hülye, most is tudja mi a jó neki építi le az izmot a zsírt meg tartalékolja amint észre veszem. De annyira nem tragikus, emeltem a ch-t és edzés közben is iszom.
A deca remélem azért ici -pici fazont dob rám, mert a lábamon sajnos 1-2 csík ismét jött mert azért nem mindegy ,hogy eddig rámentem a nagy sullyos gugolásra most meg azzal a combbal ugrálok megállás nélkűl 1- 1,5 órát szó szerint megállás nélkűl (5x 1 perc szünet )
valamit valamiért,,, a doki ennyit mondott: vegyem tudomásúl nem vagyok már 18 éves ,,, nem azt mondja rokkant öreg bácsi vagyok csak figyeljek mert széthajtom az izületeimet és ne terheljem ennyit.
Figyelembe vettem ,ezért jön a deca. Kicsit csalok. : )
Hat mondjuk en is ezt csinalnam marmint amit a srac mond hogy ossze kotnem a kellemest a hsznossal de mondjuk en a testepitesre tekintve csinalnam ezt igy nem kuzdosportra.
deca vizvisszatartasa nagyon egyen fuggo.na meg persze a kaja is.(de ne dietazzal semikeppen ha az izuletek az elsok!)
Ja novivel is ugylenek- ha valaha szanek ra annyit es nem fosnak tole-hogykurva jo lenne az izuleteimnek es kene nagyon neki mar de akkor mar ugyanaz lenne a szitu mint amit fentebb is irtam hogy ha mar novi akkor mar legyen minden melle ami kell mivel szinergista modon erosithetik is egymast es a novi melle a tobbi mar nem tetel semmilyen teren.(kiveve az inzulin na azt meg akkor se peddig az nem draga csak ISZONYATOSAN veszelyes)
Almodozas az elet megrontoja
Igen egyfajta immunerősitő szer. De nem sokat lehet találni a neten róla,hogy mikor és hogyan alkalmazzák kizárólag orvosi célokra. Az izületeknél vízzel tölt és a szöveteket erősíti építi. A szlagok rugalmasabbak lesznek.
Ennyit sikerűlt megtudnom róla. Azt mondta a srác, hogy 2 hét min amire hatása lesz, de 200 / hét nem nagy mennyiség de erre bőven elég .Azt mondta segyteni fog. Bár ő javasolta ,hogy ha már csinálom miért nem rendesen,,,, de ez már csak lehet üzleti célú volt részéről.
Azt mondta ha szerencsém van akkor nem is " nagyon " fogok vizesedni ( mozgástól kimegy , de azért ez nem winstrol ) és az izületet rendbe rakja valamennyire. (természetesen a növit akarta rámsózni ,, azt is kis mennyiségben 6 hónapos kurát ajánlott min. De közöltem vele nem nyertem a lotton nem kell örülnie. : )
Kíváncsi leszek bízok benne,mert rámférne egy kis gyógymód. (térdem,vállam,könyököm is és mostanában a gerincem is sajog alúl ) Azt hiszem öregszem.
Az az igazsag hogy kuzdosportokban a szteroidok hasznaltaba nem igen vagyok kompetens.
Ertem en hogy csak izulet javitasi cellal hasznalnad.Hat te dolgod foleg hogy mar berendelted 200mg/het specifikusan erre a cellra gondolom eleg de nemertek ahoz pontosan hogy csak az izuletek javitasara milyen adagolas es mennyi ideig kell hasznalni.
Az tudom viszont hogy testepitesbe izomnovekedes celjabol a decabol nem erdemes rovid kurat csinalni mivel lassan kezd el hatni kb5-6 het utan.
Oszinten szolva ORVOSI kezelesbe a deca hasznalatarol celzottan izuletekre vonatkozoan nem igazan halottam ezidaig meg.
Altalaba azoknak irjak ki akiknek bizonyos okokbol kifolyolag legyengult nagyon az imunrendszeruk es korosan sovanyak.
pl komoly mutet utan vannak es nehezen epulnek fel vagy valami komoly betegseguk van ahol szteroid hatas hatranyai elhanyagolhatok azzal hogy gyors segitseget adnak.persze itt nem egy vese vagy szivbajosra gondolok .Igen specialis esetek ezek amikor a doki irja fel.
Na mindegy jövőhétre rendeltem aztán egy nagyon okos kis kurát nyomatok csak. Nem izom és tömegszerzés a cél.Elvileg a szalagot is javítja ,rugalmasabbá teszi és jobban beépűl a ca stb..... Így legyen. Ha nem akkor morcos leszek és beverek egy csülökpörit abban van kollagén az tuti !!!
Heti 200 at mellé szerintem kevél provival. (bár nem egy nagyon ösztrogén ,de azért fő a biztonság )
Meglátjuk.
Nem sulyzós edzéshez kellene, most nem nagyon foglalkozok ( sajnos ) az bodyval. Most csak a küzdőre vagyok ráálva ,de az izületek-szallagok iszonyat mit kapnak, nem bírják sajnos.
Azért nem is nyomnék mellé semmit, és minimálisat akarok,mert most a tömeg nem kell nekem.
Csak fáj mindenem, és így nem bírom sajnos. Ki kéne hagynom és most kezdek felzárkozni a régiekhez. Nem akarom szívatni őket ,hiszen általában párban vagyunk.
A növire sajna nincsen della, ( meg attól félek is kicsit ,bár a leg biztonságosabbnak mondják, és még is alig ismerik még )
Bár Hollywoodban a modellek is nyomatják szépészeti dolgokhoz, és örglányok izületekre. Sajna nem vagyok színész : )
engem helyre tett a deca és a mai napig sincs semmi panaszom. váll és könyök problémám volt nem kevés.
aztán lehet hogy egyedi eset vagyok. 1 ampulla/hét volt az adagom.
Hat figyu ha mar izuleteket akkarod "javitani" arra inkabb novi kene ha nem lenne arany arba meg ha nem basznanak at meg ha nem lenne meg szaz kerdojel vele kapcsolatba..
Deca(is) jo az izuletekre de felvizesiti parsztosan szolva de utana ugye tunik viz a hatas is merseklodik es nem tudom mi marad belole marmint az izuletekre gyakorolt pozitiv hatasbol(ellenbe a novivel ahol epiti a dolgokat nem csak felvizesiti)
Csak az izuletek vegett nem nyomnam a decat az biztos ha meg .Komplexeb hatast miatt (izomnovekede is meg az izuletek is benne vannak)nyomnam kurakent akkor nem magaba kellene valami androgen hozza ami plusz segithet ebben megjobban .Vagy napos "kell" hozza vagy testo.En csak propit (relative a legbaratsagposabb teszto)nyomnek hozza. Tomeg jonni fog ezzel de ha tisztan kajalsz akkor relative minosegi.Ha viszont csak a nagy tomegre van kihangsulyozva a dolog akkor a jo oreg deca+250T(komplex es hosszuhatoideju teszto) stack.
A deca+win azer se jatszik itt mer ezt inkabb dietab szoktak hasznalni az az etrend meg nem igazan kedvez az izuleteknek.
Szal barhogy is hasznalja az ember pl a decat az izuletekre gyakorolt hatasa keteselyes ugyanis kura kozbe biztos javul viszont utana van ra esely hogy roszabb is lehet meg az ellenkezoje is pelda ha roszul sul el: ha van benned extra segitseg akkor erosebb vagy tobb a kajad is es szunik az izuleti fajdalom es elkezded pakolni felfele a sulyokat es ezzel megjobban odabaszol az izuleteknek csak nem erzed mer van vedelem a deca(vagy mas) altal.Ha megszunik ez a vedelem akkor utana lehet jobban fognak fajni a dolgok mint elotte.
nagyon keteselyes dolog ez..on dont.
Kis segítségre lenne szükségem.
Decát akarok venni, de kimondottan az izületek végett. Nem az izomnövekedés most a célom,hanem az izületek védelme .
Ugyan akkora adagot használjak mintha tömegelnék vagy lehet egy szerényebb dózist mintha orvosi (arra is : ) ) célokra használnám?!?
Azaz szerinted mekkora adag kellene így ? (a legjobb lenne heti egy szurit megoldani,mert már minden testrészem lila és fáj a bunyotól )
A másik szalagjaim szopatnak ? arra is használ valamicskét , gondolom ha a szöveteket is erösíti ?
Előre si köszi. Ha valaki ért hozzá szívesen fogadok inden véleményt hozzászólást.
a tejet szerintem fekejtsd el, rontja a felszívódást. az íze szarabb lesz de ez van. én kb. 2.5-3 dl
vízben oldom, ne legyen túl sűrű mert sok megy akkor pocsékba. (nem jön ki a turmixból)
Azért nézz rá a tTwinlabra is ha van időd, árban is jobban jössz ki.
Én vízbe iszom együtt és fogalmam sincsen mert egy turmixot csinálok amibe csak egy kanál(és nem adag) real gains és egy adag fehérje van. Ezt 0,6 L vízzel tolom be edzés után. Így nem zsírosodok de vissza is töltök és a fehérje is biztosítva van tutira.
Edzés elött most de csak most szénhidrátot iszok és edzés közben is. De most nagyon le vagyok terhelve kell a ch. Most azonban kényszerpihenő lessz 1-2 hét minimum. Sikerült a kezemet szétcsesznem. Nem sulyzós edzés köznben. Zuzudott a könyököm és a szallagok is sérültek. Ráadásul a szar vállamnál. (jobb kéz)
Becseszett de rendesen.
Köszönöm a segítséget!
Nem is néztem az adagoló kanál nagyságát így igen majdnem ugyan az valójában.
A választás: 100% Whey Protein + Real Gains lett.
Megpróbálom ,hogy edzés előtt is nyomatok 3/4h val egyet mindkettőből de a fehérjéből biztos.
Aztán meg edzés után 1/2h val mindkettőből.
Megcsinálom őket és lefelezem fele előtte fele utána.
Remélem energiát is ad a Real Gains ahogy írják ezért gondoltam edzés előtt is.De jó a szénhidrát tartalma is, meg a fehérje tartalma is komoly.:)
A Real Gains-t mennyi vízbe/tejbe oldod fel?
Nem próbáltam azt ! Így véleményem sincsen róla. Nézd meg hány g-ben mennyi g fehérje van. Ez a fontos ,, ha közel egyforma válazd a jobbik céget. Én is ezért iszom a twinlabot saját laborral rendelkezik és nem egy 2 éves cég. Más a minősége így is hogy kb ugyan az a fehérje tartalom. Csak a twinlabot bemérték jópárszór és valóban annyi volt benne. És egy nem fúj , nekem ez volt a döntő .
A scitec viszont finomabb az tény.
Én azt mondom próbáld ki egyik hónapban ezt a másikban azt és döntsél NEKED melyik a legjobb !
azt nézd mindig hogy adagoló kanál / fehérje tartalom. Válaszd a számodra legmegfelelőbbt ár-érték arányban. most én is a Twinlab 100 % Whey Proteint eszem.felturbózhatod egy kis HMB-vel.
De a napi fehérje adagodat ne ezekkel old,meg elsősorban szilárd kaja. Ezek csak kiegészítők.
29/21.5 a másik pedig 25/19 relative tök mindegy melyiket eszed.
Kid
kösz!
Most ahogy néztem a 100% Whey Proteinnél jobb a Anabolic Whey.
Te tudsz valamit erről?
Magasabb a fehérje tartalma is ahogy néztem.
Én edzés elött nem iszok turmixot mert behányok tőle !!! (sokan mások is )
A sima és a prof (whely100%) az íz ami különbség,, ,meg az ár
Én twinlabos fehérjét használok.. De próbáltam a scitec 100 % proffot. a kokuszos.csokis nekem jó volt.
A twnlab nem olyan finom, de jó minőségű nagyon. Nem fúj fel, künnyen emészhető stb....... És most már árban is ugyan ott van. Régen 15-18 e ft volt !
És ha budapesti vagy ingyen ki is szállítják !
- A hozzászóláshoz regisztráció és bejelentkezés szükséges
Friss hozzászólások
46 perc 8 másodperc
2 óra 26 perc
2 óra 52 perc
3 óra 55 perc
3 óra 57 perc
6 óra 49 perc
9 óra 20 perc
9 óra 17 perc
9 óra 59 perc
10 óra 2 perc